بهترین برخورد با کودکانی که بدخواب شده‌اند، چیست؟
ریتم خواب و بیداری كودكان، گاهی، به دلایل مختلف، به‌هم می‌خورد.
در این شرایط، كودک بدخلق می‌شود و دائم نق می‌زند.
یكی از راه‌هایی كه مادر و کودکی ها می‌توانند این وضع را اصلاح و خود و كودك‌شان را آسوده کنند، این است كه:
۱سعی نكنید هر ساعت از روز، او را مجبور كنید كه بخوابد.
۲ در طول روز، سعی كنید با بازی كردن، (مانند سرسره بازی) او را خسته کنید.
۳ تا شب صبركنید تا در وقت مناسب و پس از آن‌كه غذایش را خورد، او را به اتاقش ببرید.
۴ او را در تخت خودش بخوابانید و چراغ را خاموش كنید.
۵ حالا، برایش یک داستان تعریف كنید. بهتراست كه یک داستان تخیلی باشد تا توجه‌اش كاملا جلب شود.
۶ از نوازش كردنش، غافل نشوید و توجه داشته باشید كه به‌خاطر بدقلقی كردنش، از كوره در نروید!
